Meine Angebote für Sie
1) Ernährungsberatung
Entdecken Sie Ihr volles Potenzial mit meiner individuellen Ernährungsberatung.
Die Gesundheit von Frauen ist mein besonderer Schwerpunkt.
Ich kenne die besonderen Bedürfnisse und Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen, wenn es um ihre Gesundheit und Ernährung geht. Als Ernährungsexpertin stehe ich Ihnen zur Seite, um individuelle Lösungen zu finden, die zu Ihrem Lebensstil passen. | |
Egal, ob Sie Ihr Gewicht regulieren, Ihren Zyklus harmonisieren oder Ihren Alltag gesünder gestalten möchten, ich biete Ihnen die Unterstützung und Anleitung, die Sie brauchen. | |
Den Spagat zwischen vollem Terminkalender und gesunder Ernährung schaffen? Das ist möglich! Mit meiner individuellen Ernährungsberatung bringen wir Ihre Gesundheit und Ihren hektischen Lebensstil in Einklang. | |
Keine Zeit zum ausgiebigen Kochen? Kein Problem! Ich zeige Ihnen schnelle und einfache Rezepte und gebe Ihnen praktische Ernährungstipps für unterwegs – ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen, ohne dabei auf Genuss und Lebensqualität zu verzichten. |
Machen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes und zufriedeneres Leben – vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihre persönliche Ernährungsberatung!
Meine Schwerpunkte
- Gesunde Ernährung im Alltag(sstress)
- Zyklusbasierte Ernährung
- Gesunde Gewichtszunahme (z.B. ED Recovery)
- Gesunde Gewichtsreduktion
- Ernährung von Breiten- und Leistungssportlerinnen
- Glutenfreie Ernährung
2) Workshops für Firmen und Vereine
Entdecken Sie den Weg zu mehr Wohlbefinden und Leistung!
Was erwartet Ihre Firma oder Ihren Verein in meinen Workshops?
- Individuelle Ernährungsberatung: Ihre Mitarbeiter oder Mitglieder erfahren, wie sie ihre Ernährung an ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele anpassen können.
- Praxisnahe Tipps und Tricks: Ich stelle einfache und leckere Rezepte vor, die problemlos in den Alltag integriert werden können.
- Interaktive Sessions: Spannende Diskussionen und Aktivitäten helfen dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
- Ernährungsmythen entlarven: Die Wissenschaft hinter gesunder Ernährung wird verständlich erklärt, so dass weitverbreitete Mythen ausgeräumt werden.
Warum teilnehmen?
- Für Ihren Verein: Optimieren Sie die Leistungsfähigkeit und Erholung Ihrer Mitglieder durch eine angepasste Ernährung.
- Für Ihre Firma: Verbessern Sie das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeiter durch gesunde Ernährungsgewohnheiten.
- Gemeinschaftserlebnis: Stärken Sie den Teamgeist und die Zusammenarbeit durch gemeinsames Lernen und Erleben.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben gehen!
Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und gesunde Ernährung zum festen Bestandteil Ihres Alltags zu machen!
Für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung melden Sie sich gerne bei mir!
